活動報告

11月17日「パワーウォーキングによる健康づくり」講演会を開催します

日時:2014年11月1日
場所:工藤彰三事務所よりお知らせ

■ 「パワーウォーキング」とは

一人ひとりに合った体力の向上を目指して、「スポーツ」として行うウォーキングのことです。
われわれは誰でも年齢を重ねるに伴い、体力が低下し基礎代謝も下がっていきます。自分の体にかかる負荷を、心拍数を基にして見定め、普段の「歩く」という行為を「ただ歩く」だけでなく、歩幅を広げて早足で歩いたり、坂道や階段を積極的に歩いたりすることで、効果を最大限に引き出すことができます。この講演会では、「歩き」を医学的なスポーツとしてとらえる、予防医学的な効果を体験していただけます。

 

■ 講師紹介

講師:ハートヴィッヒ・ガウダー氏
旧東ドイツの陸上競技選手。1980年代を代表する競歩の選手で、1980年モスクワオリンピック50km競歩で金メダル、1988年ソウルオリンピック50km競歩で銅メダルを獲得しました。現在は、自らの競技経験と、心臓移植後のリハビリの経験を活かした「パワーウォーキング」を考案し、普及活動を行っています。

141101ハートヴィッヒ・ガウダー氏

 

 

■ 講演会

○日 時 : 平成26年11月17日(月) 14:00~15:30(予定)
○場 所 : 名古屋国際会議場4号館3F 431・432会議室

        〒456-0036 名古屋市熱田区熱田西町1番1号  
        TEL 052-683-7711 FAX 052-683-7777

○定 員 : 150人
○参加費 : 無料

※定員に達し次第、受付を終了させていただきます。
※当日は動きやすい服装にてご来場ください。

 

 

★お申込み・お問い合わせは下記「工藤彰三事務所」まで

衆議院議員 工藤彰三事務所
〒456-0052 名古屋市熱田区二番 2-2-24
TEL:052-651-9591
FAX:052-653-6519

 

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